Panik vor der Hochzeit? So wird man die „kalten Füße“ wieder los!

In wenigen Tagen stehen Sie vor dem Traualtar, doch irgendwie macht sich statt Freude dieses komische Gefühl in der Magengegend breit? Die sogenannten „kalten Füße“ sind keine Seltenheit und schon so manche Braut oder Bräutigam musste damit kämpfen. Keine Panik! So werden Sie diese schnell wieder los:

Umso näher der Termin der Hochzeit rückt, desto mehr Panik macht sich in Ihnen breit? Dann haben Sie wohl einen schweren Fall von „kalten Füßen“. Doch Zweifel und Ängste vor der Eheschließung sind völlig normal, sollten aber dennoch ernst genommen werden. Fragen wie „Ist sie/er der richtige Partner fürs restliche Leben?“, „Trage ich das richtige Brautkleid?“, „Soll ich überhaupt heiraten?“ spuken vielen Bräuten und Bräutigamen gleichermaßen durch den Kopf. Wichtig ist jetzt nur, dass Sie sich wieder fangen und wissen was Sie wirklich wollen. Fokussieren Sie neu!

Relaxen und Zeit zu Zweit

Meist ist der Stress der Auslöser für solche negativen Gefühle, die uns kurz vor der Hochzeit aus dem Gleichgewicht bringen. Daher gilt: Gönnen Sie sich etwas Ruhe und verbringen Sie mit Ihrem Partner noch etwas Zeit zu Zweit. Ein romantisches Wochenende lässt sie nicht nur entspannen, sondern bindet Sie wieder mehr zu ihrem Partner. Wichtig dabei: Lassen Sie das Thema Hochzeitsvorbereitungen lieber zuhause!

Aussprechen hilft

Meist hilft es schon über seine Gefühle offen mit einem Freund oder Familienangehörigen zu sprechen, der die Situation objektiver beurteilen kann. Bei massiven Bedenken allerdings, sollten Sie n aller Ruhe eine persönliche Pro- und Kontra-Liste aufsetzen: Scheiben Sie auf die linke Seite alle Dinge, die für eine Hochzeit und auf der anderen Seite alle, die gegen eine Hochzeit sprechen auf. Welche Seite überwiegt? Im Grunde gilt: “Kalte Füße” sind ganz normal und  sorgen nur dafür, dass man der Verantwortung und Bedingungen bewusst wird.

Sie werden schnell merken: Kalte Füße gehen genau so schnell wieder vorbei, wie sie gekommen sind! Der Hochzeit wird also nichts im Wege stehen.