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Home Hochzeitsforum sonstige Themen Off-Topic Wie kann man mit Panikattacken umgehen?

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Dieses Thema enthält 2 Antworten, hat 3 Stimmen, und wurde zuletzt vor vor 3 Monaten, 1 Woche von avatar Anonym aktualisiert.

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Autor Beiträge
24. Juni 2020 at 13:30
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Anonym
Joined: Jan 1970
Forum Posts: 128

Ich leider immer wieder unter heftigen Panikattacken. Daher wüsste ich jetzt gerne wie ich diese Attacken unter Kontrolle und damit ein halbwegs normales Leben führen könnte. Kann mir da diesbezüglich jemand einen Rat dazu geben?

24. Juni 2020 at 13:32
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Anonym
Joined: Jan 1970
Forum Posts: 107

Hallo Kathi!
Das könnte sich als ziemlich schwierig herausstellen. Daher würde ich dir gerne den Rat geben dir mal diesen Artikel hier durchzulesen. Darüber hinaus könnte dir vermutlich dieser Bericht hier auch noch weiterhelfen.

12. Mai 2022 at 11:17
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Anonym
Joined: Jan 1970
Forum Posts: 121

Es ist ganz wichtig, dass man auch den naturwissenschaftlichen Hintergrund dahinter durchleuchtet. Schaut euch dazu gerne einmal diesen informativen Artikel über Panikattacken an: https://www.mcapotheke.com/apotheken-lexikon/panikattacken/.

Wichtig fürs Verständnis ist, dass die Ursache nicht im Außen, sondern im Inneren ist.

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